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你是否也经历过这样的尴尬时刻——蹲在马桶上“咬牙切齿”，却依然颗粒无收？
2025-03-28
“腰围大了，体重超了，慢性病找上门了……”今年两会期间，国家卫生健康委主任雷海潮表示，2024年启动实施了“体重管理年”行动，呼吁全民关注肥胖问题，倡导科学减重，“国家喊你减肥”更是频频登上热搜。据统计，2021年，中国25岁及以上成年超重和肥胖患者达到4.02亿；照此趋势，到2050年，中国25岁...
2025-03-25
春分，二十四节气中昼夜均等的平衡点，恰如天秤两端精准持平的砝码。当太阳行至黄经0度，北半球迎来昼夜平分时刻，自此昼渐长夜渐短，天地间阴阳二气由"冬藏"转向"春发"。此时人体阳气初升未壮，阴气渐退未衰，正是调和气血的最佳时机。
2025-03-20
长期护理保险，是以互助共济方式筹集资金，为重度失能人员提供基础的生活照料，比如沐浴、协助更衣等服务所产生的护理服务费用进行支付的政策性社会保险。又被称为继养老、医疗、工伤、失业、生育五大险种之后的社会保险“第六险”。
2025-03-17
在这个快节奏的时代，我们常常忙于追逐梦想，却忽略了身体发出的细微信号。你知道吗？肾脏，这一对默默工作的“生命净化器”，正面临着诸多挑战，全球约有 8.5 亿人因各种原因患有肾脏疾病。为提高人们对慢性肾脏病及其相关的心血管疾病和死亡率的认知，重视肾脏健康，国际肾脏病学会（ISN）和国际肾脏基金联合会（...
2025-03-13
“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。此时，气温回升，春雷乍动，万物生机盎然，人体的阳气也顺应自然，向上向外舒展。在这个充满活力的节气里，我们该如何养生，以顺应天时，保持身体健康呢？
2025-03-05
《黄帝内经》有言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”，春季正是万物复苏、阳气生发的好时节。此时人体新陈代谢渐趋旺盛，生长激素分泌增多，儿童在每年的3月到5月身高增速最快。“小儿生长贴”具有健脾和胃、补益肝肾、促进生长的作用。因此，家长们千万不要错过孩子生长的黄金季。
2025-03-03
20岁的小婷捂着肚子来"查胃病"， 胃镜显示无明显异常， 却在超声报告上看到一个显眼的诊断： 胆结石（伴胆泥充填，未见胆汁）
2025-02-27
“好雨知时节，当春乃发生。”当雨水节气来临，便意味着春天的脚步愈发近了。此时，气温回升，降雨增多，大自然开始焕发出勃勃生机。在这充满希望的节气里，我们的养生也该顺应时节做出调整。
2025-02-18
“小寒数三九，天冷难伸手”，小寒是冬季的第五个节气，此时冷空气频繁南下，天寒地坼，落雨成雪，是一年中最寒冷的时节...
2025-01-04
