随着全球气温不断上升，我们遭遇的高温天数也在不断增加。这种新的趋势可能会对我们的健康带来许多挑战，其中静脉曲张患者的困扰尤为严重。

为了帮助静脉曲张患者更好地应对这一挑战，小编特别邀请了梅家才名医工作室，和大家聊聊“静脉曲张曲张患者该如何应对高温天”。

01

高温天气是如何影静脉系统的？

当我们身体的体温过高时，身体会试图降温，最有效的方式之一就是将更多的血液输送到皮肤表面，从而带走热量。然而，在这个过程中，静脉就会承受更大的压力。

静脉曲张是静脉内长期承受异常高压的结果。高温加剧了这种情况。

如果你是静脉曲张患者，你会发现高温天气会使你的静脉疼痛感增加，凸起的静脉也会变得更明显。

02

哪些人群在高温天气下，

需要特别注意静脉曲张的情况呢？

        临床4期以上的静脉曲张“老”患者和老年患者需要特别小心。

        对于临床4期以上的患者，皮肤萎缩变薄丧失防御能力，局部浅表静脉始终处于怒张、高压状态。

对于老年患者，通常下肢静脉压力更高、小腿皮肤营养差且脆、活动不灵活容易碰伤。因此，高温天有着更大的静脉破裂出血的风险。

        同时老人的反应迟钝，导致对出血没有觉察。即便发现了出血，独自往往无法进行应急处理。

        此外，老年患者的日常活动显著减少，使得血流缓慢。连续高温加上慢性疾病导致的血液高凝状态，血栓形成的概率大大增加。

        所以这两类人群在高温天气下需要特别注意自己的静脉健康。

03 在高温天，有静脉曲张的患者该如何应对？

        首先，尽可能地待在凉爽的地方，多喝水，穿着医用弹力袜，这些都是对症状的缓解。

        另外，有两点特别的建议：

        一是在高温天气下静脉曲张患者，尤其是伴有皮炎的患者一定注意防暑降温，保持皮肤干燥清洁，特别是皮肤皱褶区域。每天找时间抬腿休息也是非常有帮助的。

        第二，夏日里蚊虫较多，要注意及时驱蚊，尽量避免蚊虫叮咬，叮咬了也要避免抓挠，否则已经出现腿黑的静脉曲张患者可能会增加皮肤破溃的风险。