怎样吃才能健康长寿
发布时间:2022-09-02 14:36:07

宁可无肉,不可无豆,蔬菜水果是朋友。

少量酒是健康朋友,多量酒就是罪魁祸首。


五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保健康。

早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。

平衡就是健康。


良好的饮食习惯是最好的健康投资。

追求健康生活,提倡合理营养。

吃得好,寿命长,吃不好,命难保。